サプリメントとモニタリングはセットで考える

＜サプリメントの撮り方を間違えていませんか？＞ サプリメントは、闇雲に摂るものではない。 なんの目的で、どのくらい摂るとどうなるか？ どうなりたいから、何をどのくらいどのように摂る。 自分の体の声を聞かながら、量の加減をすることが大切です。しかし水溶性のビタミンは余分なものは尿から排泄されやすいも…

2022.7.28

インビザラインに新しいパッケージ！

アライナー矯正（マウスピース型矯正装置を用いた矯正治療）のパイオニアブランド『インビザライン』 ご存知の方も多いと思います。 ナチュール銀座でも取り扱っておりますが、インビザラインでいつも悩ましく思っていたことがあります。 大臼歯までの移動が可能な以下のパッケージについて。 ①インビザラインエクスプ…

2022.7.26

歯磨剤（歯磨き粉）について

パラベン ラウリル硫酸ナトリウム シリカ トリクロサン フッ素 BPA（マイクロプラスチック） 日本で流通している多くの歯磨きペーストなどの歯磨剤には上記の成分が含まれています。 毎日使うものだから、微量でも体内に蓄積します。 特にBPAは粒入り歯磨き粉の成分でマイクロプラスチックの問題は海洋汚染…

2022.6.16

歯科医師が行うオフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは歯科衛生士の仕事ではなく、すべての診療行為は歯科医師の業務であって、その中の一部を歯科衛生士さんに委託しているのだと思っています。 格安スマホが乱立していても結果的に無料などの激安は継続ができないのは当然です。楽天モバイルが一部の無料サービスを終了し有料化すると今朝のニュー…

2022.5.17

歯を失うと、生活の質が下がります。

奥歯がなくなったままにして放置すると、上下顎の距離が維持できなくなるため、前歯の突き上げが起きます。 下前歯で上前歯を突き上げるので、上前歯が折れたり、歯自体が動いていわゆる『出っ歯』という状態になることも。突然なるのではな時何年も時間をかけて変化したものが負荷に耐えきれなくなった時点で壊れるという…

2022.5.5

咬筋ボツリヌストキシン注射

４月は新しい環境が始まる季節です。 ストレスも多いこの時期、無意識に食いしばったりしています。 歯に負担をかけすぎると、虫歯じゃないのに歯にヒビが入ったり、欠けてしまったり、すり減ってしまったり。 さらに歯に圧下力がかかって噛み合わせが悪くなったりフェイスラインが四角くなることも。 咬筋は筋肉なので…

2022.4.8

サプリメントは食品扱いです。

『医食同源』という言葉が昔からあるように、食は良くも悪くも体に影響します。本来人間も食される動植物もすべて生態系の一部ですので、環境が汚染されたり、自然界に存在しないものが氾濫すれば病気が飢えるのは当たり前です。口腔は入り口です。歯石が溜まりやすい、虫歯になりやすい、口臭がきつい、などは口腔清掃と…

2022.3.24

正常な老化と病的な老化

身体の中から綺麗に。 老化は正常な老化と病的な老化がある。病的な老化は体の中のことを重点的にフォローすることが先ですし、正常な老化に争う場合は更なる健康増進やその他別の方法をとられるのかと思います。 個人的な好みではあるのですが、切ったり張ったり、自分以外の人工的なものを組織内に注入し…

2022.3.21

歯科と栄養②

本来、人間はケガや病気を自分で治す「自然治癒力」をもっています。（歯は自然治癒しません）しかし、体に必要な栄養素が不足していると、この自然治癒力が衰えてしまいます。そのため、栄養療法では最初に血液検査をおこない、体内の栄養状態を詳細に数値化します。そして、その検査結果に基づき、必要な栄養素を補った…

2022.3.20

歯科と栄養①

健康意識が高い人の間では広がりつつある「栄養療法」。栄養療法というとなんとなく重度の肥満や糖尿病の方の矯正入院や食事指導をイメージされることもあるでしょう。クリニックで出される『処方箋』ではなく、花粉症や軽い感冒などは薬局で購入可能な薬やサプリメントで自分で管理する『セルフメディケーション』の時代…

2022.3.18