口腔内の微生物が全身の健康に及ぼす影響と…

口腔内の微生物が全身の健康に及ぼす影響とは？

2024年12月11日

口腔内の微生物が全身の健康に及ぼす影響とは？

 

全ての入り口であり、時として出口ともなる口腔。

口腔内に住む微生物の質が全身の健康に深く関わっていることをご存知ですか？

口腔内環境の良し悪しが、全身の健康や病気のリスクに影響を及ぼすことが次第に明らかになっています。

口腔内には1,000種類以上の微生物が住んでいる

私たちの口腔内には、約1,000種類以上の微生物が存在すると言われています。

これらは「口腔フローラ」と呼ばれ、健康な状態では善玉菌と悪玉菌がバランスを保っています。

しかし、歯周病や虫歯が進行すると、このバランスが崩れ、悪玉菌が優勢になることで以下のような全身への影響が生じることがあります。

歯周病菌などの病原菌が血流を介して全身へ広がる
歯周病菌などの病原菌が歯茎から血流に入り、血管内で炎症を引き起こすことがあります。

動脈硬化や心血管疾患、さらには糖尿病の悪化にもつながるとされています。

また別の部位での感染が口内環境に変化を及ぼすこともあります。

原因がどこの部位なのかがわからない場合も、口内に余計な汚れを溜め込まないようにすると、重症化を防ぐ助けになるでしょう。

 

腸内フローラへの影響
毎日約1ℓの唾液を無意識のうちに飲み込んでいます。口腔内の微生物が唾液や食べ物とともに常時胃腸へ運ばれます。本来の生息部位ではない微生物が、バランス悪く棲みつくと、消化管、特にわかりやすい症状として便秘、下痢などの不快症状に繋がります。これは、腸内環境のバランスの乱れ＝ディスバイオーシスです。腸内環境が悪化すると、免疫力低下やアレルギー、肥満などのリスクが高まる可能性があります。吹き出物など肌荒れの原因になることも。

 

妊娠中の健康リスク
一部の歯周病菌は早産や低体重児出産のリスクを高めるとされています。特に妊娠中はホルモンバランスの変化により歯茎が敏感になるため、定期的なケアが重要です。未知の菌の方が多いので、実際には存在していてもまだまだわかっていないことがたくさんあります。いずれにしても分厚いバイオフィルムを溜め込まないことが大切です。

 

 

口腔内の微生物を整えるためにできること

口腔内の微生物バランスを整え、全身の健康を守るためには以下のポイントを意識することが大切です。

1. バイオフィルムを取り除く
バイオフィルムとは、細菌が付着して増殖し増殖した細菌が作るぬるぬるとした膜や塊のことです。バイオフィルムは通常のブラッシングでは取り切れないため、定期的な歯科医院でのメンテナンスが必要です。デンタルサロン ナチュール銀座では、エアフローを用いて歯面や歯間のバイオフィルムを効果的に除去しています。

 

2. 適切なセルフケアを習慣化する
歯ブラシだけでなく、デンタルフロスやシングルタフトブラシを活用し、歯と歯の間や歯茎の際を丁寧にケアしましょう。特にフロスの正しい使い方を学び、習慣化することで、歯周病や虫歯の予防に大きく貢献します。

 

3. 唾液検査でリスクを把握する
唾液には、口腔内の健康状態を知るヒントが詰まっています。当院で導入している唾液検査はいくつかあります。特に『SillHa』では、歯周病リスクや虫歯リスクを数値化し、わかりやすく経過観察を行えます。個々に最適なケアプランをご提案します。

 

4. 食生活を見直す
甘いものや精製された炭水化物、果糖ブドウ糖液などが含まれた飲料摂取を控え、野菜や発酵食品を積極的に摂ることで、口腔内フローラと腸内フローラを整えることが期待できます。

 

デンタルサロンナチュール銀座の取り組み

当院では、口腔内環境を継続的に観察し、小さな変化も見逃さないよう守ります。

お口から始まる全身の健康を第一に考え、以下の検査を提供しています。

 

– 短期集中の歯周病治療
PCR検査や唾液検査、位相差顕微鏡などを活用し、歯周病菌や虫歯菌の状態を把握。
個別のリスクに応じた治療を行います。治療計画の途中で中断してしまうと全てが台無しになります。また、集中的に治療を行うことでリスタートすることが期待できます。

 

– 予防ケアのトータルサポート
歯石除去やバイオフィルムの除去に加え、ブラッシング指導や生活習慣のアドバイスを通じて、皆様の健康を長期的にサポートします。また再感染を生じた場合、感染源を考察し再発防止のためのアドバイスを行います。感染症であることをしっかり理解していただく必要があります。

 

 

まとめ

口腔内の健康を整えることは、全身の健康を守る第一歩です。特に歯周病や虫歯がある場合、口腔内の微生物が全身に及ぼす影響を軽視することはできません。デンタルサロンナチュール銀座では、一人ひとりに合わせたケアプランをご提案し、健康的な生活をサポートしています。

新しい年を迎える前に、口腔内の健康チェックをしてみませんか？

まずは初回カウンセリングへお越しください。

ご予約はこちらから